Relax Kids

Relax Kids

Relaxation, gestion stress, confiance en soi sont les maîtres mots de ces séances tout en jouant.

Je vous propose d’occuper vos enfants pendant 1h à découvrir la relaxation, à prendre conscience et confiance dans leur corps, à apprendre à communiquer avec les adultes sur leurs ressentis, leurs émotions.

Extérioriser de façon différente le stress et les inquiétudes de la semaine.
Chaque début de séance débute par un échange avec le groupe de ses émotions vécues durant la ou les semaines précédentes. Je suis juste meneuse et les laisse interagir ensemble en guidant les règles de la société et du monde des adultes
A certaine fin de séance, nous travaillons à donner une qualité à l’autre pour que chacun accepte et donne des appréciations positive. Nous parlons alors des sentiments déclenchés.